Beneficios del consumo de Flores de tilo:

1. Efectos calmantes: El tilo se ha utilizado tradicionalmente como un sedante suave para aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio. La infusión de flores de tilo puede ayudar a calmar los nervios y promover la relajación, lo que facilita conciliar el sueño.
2. Propiedades antiinflamatorias: contiene compuestos que tienen propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a aliviar condiciones inflamatorias como la artritis y otros trastornos relacionados con la inflamación.
3. Alivio de los síntomas de resfriados y gripes: Su consumo puede ayudar a aliviar los síntomas de resfriados y gripes, como la congestión nasal, la tos y el dolor de garganta. Sus propiedades expectorantes y antivirales pueden contribuir a una recuperación más rápida.
4. Digestión saludable: El tilo puede ayudar a aliviar los trastornos digestivos leves, como la indigestión y los gases, gracias a sus propiedades carminativas y digestivas.
5. Reducción de la presión arterial: su consumo regular ayuda a reducir la presión arterial, beneficioso para la salud cardiovascular.