Estas semillas estan producidas de manera consciente, sin agroquimicos ni venenos nocivos para la salud, cosechadas integramente con manejo agroecológico, biodinámico y con mucho amor. Potenciando así toda su energía vital, dando como resultado alimentos con todas sus propiedades organlepticas intactas. Cuidando durante todo el proceso la calidad nutricinal de los mismos: desde la siembra con semillas naturales no OMG (organismos no geneticamente modificadoS), hasta la cosecha y acopio. Apostando a alimentos reales, vivos, que nutran, sanen y transfieran toda su esencia al ser humano que los consuma. Sintiendo los resultados de manera inmediata, luego de consumirlos al revitalizar el organismos e infundirle vida.
Las semillas de girasol peladas agroecológicas ofrecen numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Beneficios Nutricionales 1. Ricas en proteínas: Las semillas de girasol son una excelente fuente de proteínas vegetales. 2. Altas en grasas saludables: Contienen ácidos grasos poliinsaturados, como el ácido linoléico. 3. Buenas fuentes de fibra: Ayudan a regular el tránsito intestinal y a mantener un buen nivel de colesterol. 4. Ricas en vitaminas y minerales: Contienen vitaminas B, E, K, magnesio, fósforo, potasio y zinc. Beneficios para la salud 1. Reducen el colesterol: Las grasas saludables y la fibra ayudan a disminuir los niveles de colesterol. 2. Mejoran la salud cardiovascular: Los ácidos grasos poliinsaturados reducen el riesgo de enfermedades cardíacas. 3. Ayudan a controlar el azúcar en sangre: La fibra y las proteínas ayudan a regular los niveles de glucosa. 4. Fortalecen los huesos: El magnesio y el calcio presentes en las semillas ayudan a mantener la salud ósea. 5. Apoyan la salud digestiva: La fibra y las enzimas presentes en las semillas ayudan a mantener un buen tránsito intestinal. 6. Tienen propiedades antioxidantes: Las vitaminas y minerales presentes en las semillas ayudan a proteger contra el estrés oxidativo. 7. Pueden ayudar a perder peso: La fibra y las proteínas ayudan a sentirse saciado y a reducir el apetito.
Recetas deliciosas y saludables que utilizan semillas de girasol pelado agroecológicos: Ensaladas 1.
Ensalada de verano: Mezcla lechuga, tomate, pepino, cebolla roja, semillas de girasol pelado y un aderezo de limón y aceite de oliva. 2. Ensalada de quinoa y girasol: Mezcla quinoa cocida, semillas de girasol pelado, tomate cherry, pepino, cebolla roja y un aderezo de limón y aceite de oliva. 3. Ensalada de espinacas y frutas: Mezcla espinacas, semillas de girasol pelado, fresas, piña, kiwi y un aderezo de limón y miel.
Aperitivos y snacks 1. Palitos de semillas de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con aceite de oliva, sal y pimienta, y hornea hasta que estén crujientes. 2. Hummus de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con garbanzos, tahini, jugo de limón y aceite de oliva. 3. Energéticos de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con miel, avena y frutas secas, y forma barras.
Desayunos 1. Avena con semillas de girasol: Mezcla avena cocida con semillas de girasol pelado, frutas frescas y miel. 2. Tortilla de verduras y girasol: Mezcla verduras salteadas con semillas de girasol pelado y huevos, y cocina en una sartén. 3. Batido de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con leche vegetal, plátano y miel.
Platos principales 1. Pollo al curry con semillas de girasol: Mezcla pollo cocido con curry, semillas de girasol pelado y verduras. 2. Arroz integral con semillas de girasol: Mezcla arroz integral cocido con semillas de girasol pelado, verduras y especias. 3. Lentejas con semillas de girasol: Mezcla lentejas cocidas con semillas de girasol pelado, verduras y especias.
Postres 1. Galletas de semillas de girasol: Mezcla harina integral con semillas de girasol pelado, azúcar y huevos, y hornea. 2. Torta de semillas de girasol: Mezcla harina integral con semillas de girasol pelado, azúcar y huevos, y hornea. 3. Helado de semillas de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con crema vegetal, azúcar y vainilla. ¡Disfruta experimentando con estas recetas!
Semillas Naturales de Girasol pelado - Agroecológicas - Biodinámicas - NO OMG
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Estas semillas estan producidas de manera consciente, sin agroquimicos ni venenos nocivos para la salud, cosechadas integramente con manejo agroecológico, biodinámico y con mucho amor. Potenciando así toda su energía vital, dando como resultado alimentos con todas sus propiedades organlepticas intactas. Cuidando durante todo el proceso la calidad nutricinal de los mismos: desde la siembra con semillas naturales no OMG (organismos no geneticamente modificadoS), hasta la cosecha y acopio. Apostando a alimentos reales, vivos, que nutran, sanen y transfieran toda su esencia al ser humano que los consuma. Sintiendo los resultados de manera inmediata, luego de consumirlos al revitalizar el organismos e infundirle vida.
Las semillas de girasol peladas agroecológicas ofrecen numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Beneficios Nutricionales 1. Ricas en proteínas: Las semillas de girasol son una excelente fuente de proteínas vegetales. 2. Altas en grasas saludables: Contienen ácidos grasos poliinsaturados, como el ácido linoléico. 3. Buenas fuentes de fibra: Ayudan a regular el tránsito intestinal y a mantener un buen nivel de colesterol. 4. Ricas en vitaminas y minerales: Contienen vitaminas B, E, K, magnesio, fósforo, potasio y zinc. Beneficios para la salud 1. Reducen el colesterol: Las grasas saludables y la fibra ayudan a disminuir los niveles de colesterol. 2. Mejoran la salud cardiovascular: Los ácidos grasos poliinsaturados reducen el riesgo de enfermedades cardíacas. 3. Ayudan a controlar el azúcar en sangre: La fibra y las proteínas ayudan a regular los niveles de glucosa. 4. Fortalecen los huesos: El magnesio y el calcio presentes en las semillas ayudan a mantener la salud ósea. 5. Apoyan la salud digestiva: La fibra y las enzimas presentes en las semillas ayudan a mantener un buen tránsito intestinal. 6. Tienen propiedades antioxidantes: Las vitaminas y minerales presentes en las semillas ayudan a proteger contra el estrés oxidativo. 7. Pueden ayudar a perder peso: La fibra y las proteínas ayudan a sentirse saciado y a reducir el apetito.
Recetas deliciosas y saludables que utilizan semillas de girasol pelado agroecológicos: Ensaladas 1.
Ensalada de verano: Mezcla lechuga, tomate, pepino, cebolla roja, semillas de girasol pelado y un aderezo de limón y aceite de oliva. 2. Ensalada de quinoa y girasol: Mezcla quinoa cocida, semillas de girasol pelado, tomate cherry, pepino, cebolla roja y un aderezo de limón y aceite de oliva. 3. Ensalada de espinacas y frutas: Mezcla espinacas, semillas de girasol pelado, fresas, piña, kiwi y un aderezo de limón y miel.
Aperitivos y snacks 1. Palitos de semillas de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con aceite de oliva, sal y pimienta, y hornea hasta que estén crujientes. 2. Hummus de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con garbanzos, tahini, jugo de limón y aceite de oliva. 3. Energéticos de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con miel, avena y frutas secas, y forma barras.
Desayunos 1. Avena con semillas de girasol: Mezcla avena cocida con semillas de girasol pelado, frutas frescas y miel. 2. Tortilla de verduras y girasol: Mezcla verduras salteadas con semillas de girasol pelado y huevos, y cocina en una sartén. 3. Batido de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con leche vegetal, plátano y miel.
Platos principales 1. Pollo al curry con semillas de girasol: Mezcla pollo cocido con curry, semillas de girasol pelado y verduras. 2. Arroz integral con semillas de girasol: Mezcla arroz integral cocido con semillas de girasol pelado, verduras y especias. 3. Lentejas con semillas de girasol: Mezcla lentejas cocidas con semillas de girasol pelado, verduras y especias.
Postres 1. Galletas de semillas de girasol: Mezcla harina integral con semillas de girasol pelado, azúcar y huevos, y hornea. 2. Torta de semillas de girasol: Mezcla harina integral con semillas de girasol pelado, azúcar y huevos, y hornea. 3. Helado de semillas de girasol: Mezcla semillas de girasol pelado con crema vegetal, azúcar y vainilla. ¡Disfruta experimentando con estas recetas!