Beneficios de su consumo:
- Digestión saludable: Tiene propiedades carminativas que alivian gases y hinchazón, y estimulan la digestión, además de aliviar la acidez estomacal e indigestión.
- Reducción del apetito: Ayudan a suprimir el apetito y promover la saciedad, útiles para el control de peso.
- Alivio del malestar menstrual: Utilizadas para calmar síntomas premenstruales y cólicos menstruales, gracias a sus propiedades antiespasmódicas.
- Mejora de la salud respiratoria: Pueden aliviar tos, congestión y eliminar mucosidad de las vías respiratorias, útiles contra resfriados y gripe.
- Regulación hormonal: Estudios sugieren que pueden equilibrar los niveles hormonales, beneficiando especialmente a mujeres durante la menopausia.
Beneficios de su consumo:
- Digestión saludable: Tiene propiedades carminativas que alivian gases y hinchazón, y estimulan la digestión, además de aliviar la acidez estomacal e indigestión.
- Reducción del apetito: Ayudan a suprimir el apetito y promover la saciedad, útiles para el control de peso.
- Alivio del malestar menstrual: Utilizadas para calmar síntomas premenstruales y cólicos menstruales, gracias a sus propiedades antiespasmódicas.
- Mejora de la salud respiratoria: Pueden aliviar tos, congestión y eliminar mucosidad de las vías respiratorias, útiles contra resfriados y gripe.
- Regulación hormonal: Estudios sugieren que pueden equilibrar los niveles hormonales, beneficiando especialmente a mujeres durante la menopausia.